Ne pas se presser pour se lever, déjeuner tranquillement
Ne pas courir pour s’habiller, choisir sa tenue lentement
Ne pas stresser pour être à l’heure, oublier sa montre
Acheter au fur et à mesure de ses envies, manger dehors, en écoutant les oiseaux…
Courir, sauter, faire du vélo, glisser sur son toboggan…
Etaler son linge dehors, se rafraîchir les pieds
Les vacances ca sert aussi à se détendre et oublier son quotidien de maman/femme à 100 à l’heure
Proposer des activités selon la météo, s’adapter avec le soleil et les nuages
Ralentir ca fait du bien, c’est nécessaire et ca ne fait QUE commencer!